sábado, 19 de Abril de 2014

Família, Amigos e Dia Santo_com direito a MArkEt

"Família, Amigos e Dia Santo_ Ontem foi assim #MiMi"


Ontem, sexta-feira santa foi dia de folga... uma folga bem aproveitada! Tive direito a marido e a Little Sebastian... O pequeno esteve lá por casa e fez as delicias de todos... os papás saíram descansados e a madrinha babou-se com os dois homens lá por casa!!!

Depois de uma agitação matinal fora do normal.... seguiu-se o almoço em família com um arroz de pato divinal do Cangalho (pois está claro!), servido em casa (pois está claro!) porque a logística de sair com uma criança não é nada fácil...  :)
O almoço começou tarde e prolongou-se tarde fora mas ainda tive tempo de dar um salto à terra dos Arcebispos #Braga!!! E que bem que se  estava por lá.... Um ambiente animado tudo à espera da procissão do Enterro do Senhor!!




Mas aproveitando a minha ida à Braga, claro que não pude perder uma visita à Casa dos Coimbras, onde se realizou o Suave Market. Neste "market" não faltavam marcas conhecidas do Mundo da MiMi, (que bem que estava por lá :)), Bazaar à Porter , Trendy Bazaar , D´Barriga, Cat, entre outras... Mas gostaria de salientar uma marca que gostei muito, fiquei fascinada com a simpatia e humildade das pessoas que estavam à frente da barraquinha Purpurina, Party Design.






a minha nova twinkle little star :)
A noite continuou bem acompanhada pelas amigas e respectivos do P11, terminando de forma docinha e sem telemóveis... 

Concluo este post com um desejo de Boa Páscoa para todos... Muach *
**MiMi**

terça-feira, 15 de Abril de 2014

Massagem Infantil _IAIM_ #byMiMi


Hoje voltamos a ter uma aula de massagem ao bebé... entramos no mundo deles, onde há tempo para tudo... xixi, cocó, sorrisos, sonecas e muito choro (mas do Bom)!!

A maioria das mamãs que procuram a massagem ao bebé, fazem-no no auge das cólicas... mas a verdade é que os benefícios vão muito para além do alívio da dor!
Para mim o principal beneficio é sem dúvida o vínculo que se estabelece entre mãe/pai e filho, a comunicação que surge durante a massagem, o conforto, a compreensão dos sinais que o bebé dá, faz com que este se sinta ainda mais seguro nos braços dos papás....  

No entanto existem mais ganhos na massagem infantil, tais como: Redução do stress através da libertação da hormonal do prazer (tanto para os papás como para o bebé), promoção do sono, melhoria do sistema circulatório, imunitário, respiratório e digestivo.
O momento da massagem torna-se também importante pela partilha de emoções e de experiências que surge entre os papás presentes...

Deixo aqui imagens que relatam a sessão de hoje, onde as características dos bebés foram comparadas com os simpáticos animais expostos. :)

o Dinis é o Cisne da casa dos papás*
Família babada*
A pequena Inês faz as delicias dos papás*
a dedicação da Mummy*
Leticia uma dos "três porquinhos" :)
HappY baBy_ InÊs 
MiMi no Mimo da Inês
o fim da sessão de hoje...
bAbY & MuMmY

domingo, 13 de Abril de 2014

#MiMihelpingMoms.. o AmOr anDa nAs BarriGas, sabiam?

Ontem comemoramos a chegada da Primavera, mimando, informando e convivendo com as grávidas...
Mais uma vezes um evento realizado no Hospital Privado de Alfena onde as grávidas foram as estrelas!!
Desta vez o mini-workshop foi direcionado para as mamãs... porque a beleza e bem-estar são fundamentais para que a gravidez seja vivida na sua plenitude.
Tivemos como palestrante a Drª. Nisa, coordenadora do serviço de Dermatologia no HPA. Falou-nos das principais alterações da pele e dos cuidados que as grávidas devem ter nesta fase tão especifica....
Depois da explicação cientificada da Drª Nisa acerca do colasmo (manchas), acne gravidíco, entre outras patologias, nada melhor do que descobrir truques para melhorar aparência, com a Tec. Inês Carneiro da Pierre Fabre- Avène.

_Satisfação com o resultado Final_
*Nota importante: a maioria das alterações da pele tem tendência a desaparecer depois do bebé nascer.... Informem-se sempre com especialistas antes de iniciarem algum tratamento.

Antes de abordar o tema da alimentação na gravidez, fizemos uma pausa com direito a um lanche saudável, sem bolinhos, chocolates e refrigerantes.... Ora vejam :) 
Depois de comer e portanto mais confortaveis, dei inicio ao tema "Comer PARA Dois e não POR Dois..." (nesta altura já podia falar de comida à vontade que ninguém ia ficar com Fome).

Durante a apresentação dei alguns exemplos acerca do que deviam comer, o que deviam evitar assim como, alertei para problemas que surgem associados a uma alimentação incorrecta!!
Exemplos simples que nos fizeram reflectir... Sim, porque a gravidez é uma boa altura para alterar e promover Comportamentos Alimentares Saúdaveis, que devem permanecer para sempre!
Sabiam que a gravidez constitui a fase mais precoce para influenciar as preferências alimentares das crianças?? Não? Mas é verdade!! Portanto vamos lá fazer uma alimentação, Completa, Variada, e Equilibrada... com alimentos de todos os grupos sem exageros, não esquecendo de comer 3h em 3h, ingerindo 1,5L a 2L de água (chá ou infusões) por dia... Fica o exemplo para um dia :)
 
Sabiam que uma grávida com IMCª normal (18,5 - 24,9 Kg/m2) idealmente só deve engordar 12Kg (ou 11,5 -16Kg) ? E no primeiro trimestre o aumento do peso só deve ir até 1,6Kg?? 
ª índice e massa corporal - IMC = PESO/ALTURA²
Não se esqueçam que devem associar a uma alimentação saúdavel exercicio físico diário, como caminhadas (preferencialmente após as refeições), yoga, hidroginástica ou pilates....
Até agora tiveram desculpa por causa do mau tempo, mas a Primavera já chegou e o bom tempo também, vamos lá mostrar o AMOR que trazem na barriga!

*Mimo também alimenta*

Blusa*Zara'14_ Fita*AcessoriZe_ PulseiraAnel*EugéniodeCampos
**MiMi**

domingo, 6 de Abril de 2014

Oporto Kids Market _ Regressou e a #MiMi também.

O Oporto Kids Market regressou, desta vez  ao Edificio da Alfândega com as propostas de marcas nacionais e  internacionais para a Primavera... Este evento teve assinatura da blogger Filipa Cortez Faria e da Dot Global, e pretendeu reunir num só espaço puericultura, moda infantil e diversão para as crianças. O cariz social mais uma vez esteve presente e o valor da entrada reverteu a favor da associação, Famílias RAINHA MARIA PIA.

Eu fui até à "Alfândega" dar um olhadela acompanhada pelo marido, que de vez em quando entra nestas coisas do Mundo da MiMi e até gosta!! (há uma semana atrás estavamos no mesmo sitio num evento de moda de adultos, lembram-se? #Portugalfashion).
Quando lá chegamos só faltavam 30 min. para encerrar :) . Os desfiles já tinham acontecido, os Workshops terminado e já grande parte das marcas expostas estavam a arrumar (intelegente o meu marido.... assim nunca estava lá mais de 30min!! ), havia ainda uma palestra a decorrer, mas logo, logo terminou. Este evento salienta-se dos outros do género, porque vai muito além da exposição e venda de produtos, oferece também um programa de entertenimento para as crianças e de esclarecimento para os futuros papás com os workshops. 
panóplia de marcas Fantasticas
Gostei da disposição e da decoração do evento, (não sei como seria cheio, mas parceu-me bem!). Tinhamos um espaço bastante amplo com corredores largos, imagino que a criculação não tenha sido tão dificil como na edição anterior no Palacete Pinto Leite, nem tão quente!! 

Deixo as fotos possiveis (iphone sem bateria, máquina fotográfica em casa)...   

Termino com a "visão" do marido no Mundo da MiMi... 

um mimo, não concordam?? Perfect home- decoração

**MiMi**

sábado, 5 de Abril de 2014

Quando o bebé tem CóliCAs! Inspira Respira e Não Pira, mamã!!!

Calma! Calma, é  a palavra de ordem quando a sua "criaturazinha" está com cólicas... É fácil falar, eu sei!!! Mas a verdade é que apesar de o choro ser gritante, intenso e continuo (até 3h consecutivas), as cólicas não são graves! E SIM, ... passam com o tempo e paciência! Por isso, num daqueles momentos de crise, em que a sua criança tem o "tempo de antena", é importante ter um adulto calmo por perto para lhe transmitir segurança!


#contraascólicas
Então é assim, Prevenir as crises é o melhor remédio.... o ideal é tentar recursos naturais para aliviar as dores (massagens à barriga, aplicação de panos quentes, banho morno.....), assim como estabelecer e manter uma rotina, (rotina do banho, massagem e sono)!
Sabiam que os bebés que sofrem de cólicas tendem a dormir menos tempo?
Dormem cerca de menos duas horas e meia, o que faz com que o cansaço dos papás e do bebé aumente, assim como o stress de todos, dimuindo por sua vez o discernimento nas estratégias de acção #contraascólicas!! Sabiam que é durante o sono que o seu bebé recupera dos momentos do dia? Durante o sono o bebé cresce e desenvolve-se, porque é nesta altura que a hipófise (glândula na base do cérebro) segrega a hormona do crescimento, daí ser tão importante o repouso de todos!!*

Truques para Acalmar o Bebé:
(Antes de tudo, respire fundo, transmita calma e segurança ao bebé... caso esteja nervosa/o não tenha receio e peça a outra pessoa para o acalmar, vão sair todos a ganhar!)

- Aconchegue o bebé nos seus braços. A fórmula é clássica e continua a ser eficaz, independentemente
da causa do choro.  
- Embale-o. Os bebés gostam de movimentos repetitivos e ritmados e o colo proporciona conforto e segurança.
- Ponha música calma ou relaxante ou cante uma canção. O bebé adora ouvir a sua voz.
- Enrole-o numa manta. Muitos bebés adoram a sensação de estarem envolvidos como no útero da mãe. (conhecem a técnica do Dr. Harvey Karp?? Falarei num próximo post)
- Massaje-o. O toque, além de terapêutico, acalma. Experimente suaves movimentos suaves circulares na barriga e palmadinhas suaves nas costas e no rabinho. Também pode colocar o bebé no seu colo, de barriga para baixo, sobre uma toalha enrolada, a pressão pode ajudar a aliviar as cólicas.
- Faça o bebé pedalar. Deite-o de costas no chão e movimente as suas pernas muito suavemente como se ele estivesse a pedalar. Os movimentos podem trazer conforto.
- Uma chupeta ou brinquedo de dentição podem fazer maravilhas para distrair o bebé.
- Mudar de cenário pode ser o suficiente. Um passeio na rua ou um banho podem acabar com a agitação do bebé em três tempos.

Espero que sejam uteis estas dicas.... E nunca se esqueçam... Vocês são capazes e são o melhor para os vossos bebés!!!

**MiMi helpping Moms**


sexta-feira, 4 de Abril de 2014

PeRdiDos & PeRdiDoS da MiMi

 
Pulseira_ #MariDo
 Deveria ser perdidos&achados mas por estes lados é mais perdidos&perdidos....
Quem me conhece não estranha quando digo. #não_sei_onde_deixei_isto ou quando digo acho_que_PERDI os meus brincos novos, o meu anel, pulseira, colar ou relógio.
A expressão "Acho_que_PErdi " começa a ser um forte da MiMi! 
No entanto existem momentos felizes, um bom exemplo disso foi o de quarta-feira, quando encontrei a _pulseira_de_família_, perdida desde de Fevereiro! Senti-me tão FeLiZ, que até foi bom perde-la só pelo gostinho de a encontrar... Sinto-me grata pela conjugação dos astros continuar alinhada a meu favor  :)

Ah!! esqueci-me de vos dizer tenho uma lista de perdidos&perdidos e continuo na esperança de os encontrar, porque o "responso" das coisas perdidas ao Sto. António nunca falha .... **

E vocês também se esquecem onde colocam as coisas?  . **MiMi**

domingo, 30 de Março de 2014

Portugal Fashion na sua 34ª Edição by MiMi

Mais uma edição do PortugalFashion terminada... Volta em Outubro quem não vai querer perder?? Eu!!!!

Como já tem sido comum em edições anteriores a valorização na internacionalização e aposta nos jovens criadores tem sido a missão desta "montra". O sucesso do espaço Bloom é o espelho disso!!!

As várias colecções tinham como essência  "Organic", e ao longo dos 4 dias de #PF os diferentes criadores tiveram isso em consideração e salientou-se um elemento em comum nas colecções... a conjugação de diferentes materias!!!
Deixo algumas imagens da minha passagem pelo PortugalFashion no #day3 e #day4... *ª 
Zara no #portugalfashionorganic



Fátima lopes_encerrou a sexta-feira e eu fui numa fugida até à Alfândega
Reportagem Fotográfica Especial _ JM
Dilemar
Luís Onofre
Miguel Vieira
PriMas

_Us_

Até Out. Look #Bazaar_à_porter

Less is More _MiMi_
Lembrem-se que a minha formação e o meu rendimento :) nada tem haver com moda....